Cascais, con sus hermosas playas, olas perfectas y ambiente relajado, es el destino ideal para quienes buscan la energía del surf. Un destino aún más recomendable si quieres combinar el surf con la práctica del yoga.
El surf es un deporte que requiere resistencia, concentración, equilibrio y fuerza física. El yoga, con su práctica de estiramientos musculares, control de la respiración y meditación, ayuda a mejorar el rendimiento en el agua y a prevenir lesiones.
Después de un día sobre las olas, una sesión de yoga es la forma perfecta de estirar los músculos, relajar la mente y prepararse para los retos del día siguiente.
Nuestro campamento no es sólo una oportunidad para mejorar tus habilidades de surf, sino también para experimentar la naturaleza de una forma auténtica y rejuvenecedora.
Tanto si eres principiante como experto, la combinación de surf y yoga te ayudará a desarrollar una mayor conciencia corporal, una mente más tranquila y una conexión más profunda con el océano.
