El objetivo de la escuela de surf del Algarve es enseñarte los fundamentos teóricos del surf, dándote la oportunidad de conocer este deporte de forma divertida y emocionante, enseñándote a permanecer en el agua con seguridad y respetando el medio ambiente.
Nuestros instructores tienen licencia de la Federación Portuguesa de Surf. Las clases constan de un máximo de 10 personas por instructor, divididas en todos los niveles, desde principiante hasta experto. Al hacer la reserva, también es posible solicitar un curso individual. Las clases empiezan todos los lunes hasta el viernes, durante 3 horas al día.
ps: nuestros campamentos están abiertos a todos, nadadores y no nadadores.
NIVEL 0 – PRINCIPIANTE ABSOLUTO
Familiarizarse con el equipo
Calentamiento y estiramientos
Técnica de remo
Surfear sobre espuma
Surfear las olas con la tabla; «Duck Dive».
NIVEL 1 – MEJORA
Conocer la costa del Algarve
Conocer las olas del mar
Calentamiento y estiramientos
Surfear olas verdes ininterrumpidas
Iniciar el despegue, la caída y el giro de fondo
NIVEL 2 – AVANZADO
Introducción a las maniobras y otras técnicas avanzadas de sruf
Aproximación a las olas más difíciles
Preparación física y mental (aeróbica y anaeróbica), puesta en forma y estiramientos de yoga
Vídeo de apoyo
NIVEL 3 – CONCURSOS
Reglas de competición
Soporte y análisis de vídeo
Aplicación de técnicas y estrategias de competición
Preparación física y mental (aeróbica y anaeróbica), estiramientos de yoga fitness
