Nuestras clases diarias de yoga en Peniche son la forma perfecta de rejuvenecer, tanto si buscas un descanso relajante después de surfear como si simplemente quieres un momento para ti mismo.

El yoga, una antigua práctica oriental ahora extendida por todo el mundo, combina el movimiento, la respiración y la conciencia para crear una experiencia completa que fomenta el bienestar y el equilibrio, tanto físico como mental.

Ofrecemos una variedad de estilos para satisfacer todas las necesidades: desde las secuencias lentas y profundas del Yin yoga, pasando por la fluidez del Vinyasa, hasta la fuerza y estabilidad del Hatha yoga más tradicional.

Las clases están dirigidas por profesores titulados que aceptan a practicantes de todos los niveles: no se necesita experiencia para empezar, sólo ganas de escuchar y respirar.