Yoga en Praia de Mira

Yoga
PeriodoDe junio a octubre
Nivel de surfIntermedioPrincipiante

Descripción

El yoga es una forma estupenda de mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y el control de la respiración, elementos clave para afrontar las olas con confianza. Es el complemento perfecto del surf, ya que ayuda a desarrollar la conciencia corporal y el equilibrio, tanto dentro como fuera del agua.

Por eso, todos nuestros paquetes incluyen sesiones diarias gratuitas de yoga dirigidas por instructores titulados.

Las clases tienen lugar en tranquilos entornos al aire libre, lo que te permite conectar con la naturaleza mientras perfeccionas tu práctica.

El yoga también favorece una recuperación más rápida tras días intensos en el mar, para que siempre estés listo para volver al agua cada mañana.


Es la forma ideal de mantener el cuerpo y la mente en armonía durante toda tu estancia.

Características

Instructores cualificados
Equipamiento incluido
Guía incluida
Adecuado para todos los niveles
Incluido en el paquete

Otras actividades Extra Surf del mismo paquete

Patín

SurfSkate en Praia de Mira

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